暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
現在直売所では今が旬のスイカが出荷されています。
スイカは約90%が水分で出来ているので水分補給には最適です。
またビタミンCやカリウム、赤い果肉にはβカロテンやリコピンなどの栄養も含まれています。
ぜひ夏の風物詩 スイカをご賞味下さい。